Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 71,56g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: コーヒー牛乳, チーズトースト. Lunch: 天乃屋 歌舞伎揚げ, 柳月 三方六 濃い白小割, ルタオ 小樽色内通りフロマージュ. Diner: 日清食品 お椀で食べるチキンラーメン, キユーピー テイスティドレッシング バジル&チーズ, キジトラ食堂 ツナオムレツ, ライフ あふれる旨み ジューシーメンチカツ, ご飯. Snacks/Andere: バニラソフトクリーム, DNS プロテインドリンク プロエックス. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Dansen (Low Impact) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
|