Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2023
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 75,92g | Kolhy: 109,21g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Pumpkin Seeds, Bananas, Pecans. Lunch: Chicken Thigh (Skin Eaten), Good & Gather Organic Honey Mustard Dressing, Power Greens, Simple Truth Organic Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled). Diner: Bell Peppers, Navels Oranges, Egg, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|