Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 167,09g | Kolhy: 91,65g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Цикорий, Оргтиум Протеин Абрикосовых Косточек. meer...
|
|
3079 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 35 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gutarion's Gewicht Geschiedenis
|