DRL5's Logboek, 21 mrt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
91,2 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2015:
1393 kcal Vet: 70,22g | Eiwit: 79,06g | Kolhy: 117,56g.   Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Water (Bottled), Azteca Flour Tortillas (Super Size). Diner: Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Water (Bottled). Snacks/Andere: Hard-Boiled Egg, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). meer...
2433 kcal Activiteit: Sneeuwschuiven - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 1 uur, Traplopen - 3 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DRL5's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.