Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 71,75g | Eiwit: 188,28g | Kolhy: 197,33g.
Ontbijt: Aldi Multivitaminsaft, Kaffee mit Milch, Lotus Biscoff Topping , Flav'n Tasty Buttercookie, High Protein Pudding Vanille , Dinkelmehl Typ 630, Salz, Ei. Lunch: Choceur Kaffee Sahne, Leichtgenuss Feine Kräuter, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), BioBio Krusten Brötchen. Diner: Designer Whey Protein - Iced Latte, Milch 3,5%, Espresso. Snacks/Andere: ESN Isoclear Fresh Cherry. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leni ♡'s Gewicht Geschiedenis
|