Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 52,91g | Eiwit: 112,89g | Kolhy: 96,21g.
Voor Ontbijt: Canela, Gengibre, Limão, Água. Ontbijt: Café. Na Ontbijt: Canela. Lunch: Contra-filé, Costela Bovina, Salada de Folhas. Diner: Whey Protein, Costela Bovina Assada, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Arroz Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
famana's Gewicht Geschiedenis
|