|
어제 그리 먹고도 47.35kg
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 54,01g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 고추장아찌, 계란후라이, 두부구이, 비비고 소고기무국, 밥. Diner: 아오리사과, 복숭아, 자두, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Studeren - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|