Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
658 kcal
|
Vet: 26,17g | Eiwit: 29,38g | Kolhy: 78,86g.
Ontbijt: Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Lunch: Telur Rebus, Seblak. Snacks/Andere: Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rsvlt's Gewicht Geschiedenis
|