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Oh?là là qu'elle belle surprise après la déception de la semaine dernière voilà que cette fois c la banane moins 1,5 kilos sur la balance.
Je m'approche à grand pas de mon objectif et j'en suis ravie cela dit j’ai un peu forcé côté sport cette semaine alors aujourd'hui c’est repos et repas en famille.
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62 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1198 kcal
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Vet: 64,72g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 98,37g.
Ontbijt: Café Décaféiné, Eau, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Fromage à Tartiner, Pain Blanc, Auchan Mini Gratin Dauphinois, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Café Expresso, Gâteau Fromage Blanc et Pommes, Agneau Rôti, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Quiche Lorraine. Diner: Elephant Infusion Citron Miel. Snacks/Andere: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. meer...
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2318 kcal
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Activiteit:
Afwassen - 20 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,0 kg per week
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 Reacties
Elle est pas belle, la vie???
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Oui,c’est agréable quand nos efforts payes, mais on lâche rien même si aujourd'hui c relax.
22 mrt 15 door lid: monnini
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Tu peux être fière, car tu as parcouru un sacré bout de chemin! C'est ça le principal.
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Merci beaucoup c gentille à toi, bon dimanche.
22 mrt 15 door lid: monnini
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22 mrt 15 door lid: ahcatan
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23 mrt 15 door lid: Patrick 69400
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Hey! Super , content pour toi, tu as l'air d être sur la bonne lancée. Bonne journée .
23 mrt 15 door lid: Zlatan03
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Merci à tous, bonne continuation.
31 mrt 15 door lid: monnini
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monnini's Gewicht Geschiedenis
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