Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 88,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 12,53g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 137,53g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Schärdinger Schlossdamer, Brot, Tann Burgunderschinken, Efko Essiggurken Pur. Diner: Grüne Chilischoten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salzkartoffeln, New Lifestyle Puten-Steaks. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 50 minuten, Koken - 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|