|
Regl sonrası 💃💃💃
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 55,46g | Eiwit: 36,72g | Kolhy: 149,56g.
Ontbijt: Semizotu, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Keçi Peyniri (Yumuşak), Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ayran, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Haşiroğlu Tarhana Cipsi, Limonata, Antep Fıstığı, Fındık, Badem, Kabak Çekirdeği, Limonata, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucurtma avcisi's Gewicht Geschiedenis
|