Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2009
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 71,06g | Eiwit: 152,92g | Kolhy: 101,49g.
Ontbijt: kens, gorganzola cheese, spring salad, bonless breasts. Lunch: apple, peper jack cheese, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, Cookies 'N Creme. Diner: reddi wip, luxury drinking chocolate, london broil, spring salad, gorganzola cheese, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. Snacks/Andere: luxury drinking chocolate, reddi wip, Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free. meer...
|
|
3713 kcal
|
Activiteit:
jog in park 7 miles - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|