Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 69,26g | Kolhy: 41,03g.
Ontbijt: Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Feta Cheese, Salami. Snacks/Andere: Lemon, Spectrum Chia Seeds. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, BURPEES - 7 minuten, plank - 2 minuten, step ups - 3 minuten, SKIPPING ROPE - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriana111111's Gewicht Geschiedenis
|