Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2015
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 103,11g | Kolhy: 208,82g.
Ontbijt: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Gut & Günstig Toastkäse, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Real Quality Rinderroulade mit Kartoffelpüree & Apfelrotkohl. Diner: Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Rosewein, Choceur Alpenmilch, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche, Almare Regenbogen Forellenfilets, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange. meer...
|
|
2667 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|