Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2023
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
sunnygoals's Gewicht Geschiedenis
|