Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 193,94g | Kolhy: 96,34g.
Ontbijt: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Bananas , Raspberries , Broccoli , Chicken Breast. Lunch: Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Chicken Thigh, Chicken Drumstick, Pork Spareribs, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Diner: Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pemar777's Gewicht Geschiedenis
|