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19.4
26.5
31.25
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44,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1097 kcal
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Vet: 42,93g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 83,65g.
Ontbijt: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル. Lunch: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&チリ. Diner: 日本ハム ハーフベーコン, キャベツ, サツマイモ, 銀鮭, マルコメ 料亭の味 わかめ, 日本ハム ハーフベーコン, キャベツ, サツマイモ, 銀鮭, マルコメ 料亭の味 わかめ. Snacks/Andere: クラシエフーズ 甘栗むいちゃいました. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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