Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2011
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 92,88g | Eiwit: 181,76g | Kolhy: 24,26g.
Ontbijt: Heavy Cream, Water, Coffee, Bacon, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: cucumber, lettuce, spring onion, celery, mackerel. Diner: Chicken Breast, Ginger , Lemongrass, Garlic . Snacks/Andere: Camembert Cheese, Water, Coffee, 100% Natural Jasmine Tea. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|