Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2023
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 32,81g | Kolhy: 192,28g.
Ontbijt: Lokma Tatlısı, Tuzlu Kurabiye, Patatesli Börek, Kakaolu Kek, Yeşil Mercimek Salatası, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Bal, Badem, Tam Yağlı Süt, Kuru Üzüm, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
^oyne^'s Gewicht Geschiedenis
|