Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2015
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 77,77g | Eiwit: 124,34g | Kolhy: 151,34g.
Ontbijt: Beef Jerky Outlet Smoky Mountain Beef Jerky - Roasted Garlic, Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk. Lunch: Whole Milk, Baked Fontina Pasta with Brussels Sprouts & Sage Breadcrumbs. Diner: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Rosarita Refried Beans, Beef, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|