Mariaoki's Logboek, 04 sep 23

me va a venir la querida amiga roja asique ya no espero pesarme hasta dentro de una semana y algo o al menos de ver resultados 😅😅😅😅
72,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 12,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2023:
573 kcal Vet: 18,15g | Eiwit: 39,15g | Kolhy: 63,43g.   Ontbijt: Serrano Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral 100%. Diner: Mayonesa Light, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco. Snacks/Andere: Nectarinas, Hacendado +Proteínas Caramelo . meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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Reacties 
la mía está llamando a la puerta 🤣 
04 sep 23 door lid: Carmenhuelva
Y la miaa jajaja 
05 sep 23 door lid: Mariaoki
Se nos va a sincronizar a todas las fatsecreteras.🤣😂 
05 sep 23 door lid: Carmenhuelva
a mi me debería haber visitado ya , hace 3 días ...estoy con síntomas pero nada 😡 
05 sep 23 door lid: elenamuriana
Otra que se une al club de la marea roja. 🤣🤣🤣 
05 sep 23 door lid: EstherGR82
A ver! Pa un mes que quiero que me baje ya! Pues no, ella cuando quiere. La cosa es que he bajado muchos kilos este mes, igual por eso se está retrasando....no se🤔 
06 sep 23 door lid: elenamuriana
A mí se me descontrló cuando comía muy poca grasa, empecé a comer más y como un reloj de nuevo, las grasas son fundamentales para el sistema hormonal. 
06 sep 23 door lid: Carmenhuelva
Aquí otra!🩸 
06 sep 23 door lid: mariasolansm
Pues tendré en cuanta lo de las grasa, muchas gracias carmen 
06 sep 23 door lid: elenamuriana
Nada Elena ☺️ 
06 sep 23 door lid: Carmenhuelva

     
 

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