janainachiara's Logboek, 04 sep 23

E volta o cão arrependido... 🤣 agora com 8kg a mais além dos 10kg que faltavam. #socorrodeus
80,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 18,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 september 2023:
1857 kcal Vet: 55,73g | Eiwit: 66,54g | Kolhy: 278,36g.   Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Panco Pão de Forma, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Lacta Bis (7g), Feijão Carioca Cozido, Toddy Achocolatado, Carrefour Pão de Semolina, Shefa Leite Integral. Snacks/Andere: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Linea Geleia de Amora Zero, Camil Bolacha de Arroz Integral, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Danone Danoninho. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janainachiara's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.