Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 117,02g.
Ontbijt: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Tahu Goreng, Siomay, The Protein Works Whey Protein 80. Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Garuda Pilus Sapi Panggang , Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|