Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 75,89g | Kolhy: 202,32g.
Ontbijt: Batata Doce. Lunch: Chocolate, Jussara Leite Desnatado, Tomates, Pão Integral, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Brócolis. Snacks/Andere: Hellmann's Maionese, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Jussara Leite Desnatado, Batata Doce, Maçãs Gala, Sabor da Terra Semente de Chia, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Morango, Limão. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MonicaCari's Gewicht Geschiedenis
|