Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
144 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 71,27g | Eiwit: 77,64g | Kolhy: 154,10g.
Ontbijt: Tuna Chunks in Brine, Mayonnaise, Tortilla Wrap. Lunch: Innocent Apple Juice, chicken and vegetable cup-a-soup. Diner: Real Mayonnaise, Tortilla Wrap, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Snacks/Andere: Baked Mini Cheddars. meer...
|
|
4075 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fridgepig's Gewicht Geschiedenis
|