Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2814 kcal
|
Vet: 96,03g | Eiwit: 146,45g | Kolhy: 339,86g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Spinach, Quinoa, Cooked Yellow Corn (Canned), Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: cliff bar cliff builders, tostitos tostitos multi grain scoops, Great Value Organic Original Soymilk, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Nature's Own White Wheat Bread. Diner: Great Value Seasoned Fries, Gorton's Smart & Crunchy Breaded Fish Sticks. Snacks/Andere: Blueberries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Avocados. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|