|
pake app ini enak diet berasa banyak temen seperjuangan, bisa sharing2, seneng sama2 berjuang ke yg lebih baik
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 74,11g.
Lunch: Tempe, Nasi Putih, Tomat Merah, Kecambah, Tahu, Telur Orak-Arik. Diner: Tempe Rebus, Tahu. Snacks/Andere: Oatbits Choco Banana, Kanzler Bakso Hot, Aice Mango Slush. meer...
|
gewichtsbehoud
|