Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 139,05g | Kolhy: 91,10g.
Ontbijt: Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Caramel Macchiato Shake. Lunch: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. Na Lunch: Optavia Jalapeño Cheddar Poppers, Coca-Cola Coke Zero (Can). Diner: Wish-Bone Light Italian Dressing, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Wesley Farms organic spring mix, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Sausages By Amylu Roasted Garlic & Asiago Chicken Sausages. Snacks/Andere: Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betty tufariello's Gewicht Geschiedenis
|