Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 30,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
596 kcal
|
Vet: 42,02g | Eiwit: 50,29g | Kolhy: 5,90g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Market Pantry Half & Half, Coffee. Diner: Valbest Chicken Breast, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Snacks/Andere: Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags, Dasani Bottled Water (16.9 oz). meer...
|
|
3558 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|