Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2023
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 108,59g | Kolhy: 126,08g.
Ontbijt: Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten, Canned), Apple, Black Olives. Diner: Milk Crackers, Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Salmon, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, 2% Fat Milk, Banana. Snacks/Andere: Gummy Bears. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|