Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 34,60g | Eiwit: 95,03g | Kolhy: 248,61g.
Ontbijt: Miel, Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Café, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Yogurt Natural 0%. Diner: Pan Blanco, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas. Snacks/Andere: Halls Mentho Lyptus Originale, Semillas de Lino, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Incarlopsa Jamón Serrano, Plátano, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|