Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 59,52g | Eiwit: 127,03g | Kolhy: 167,92g.
Ontbijt: Cashew Nuts , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2 Средний Размер, Bananas , Apples , Масляный Король Льняное Масло. Lunch: Red Kidney Beans (Canned), Red Onions, Barilla Farfalle, Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: Chinese Cabbage, Морковь, Bananas, Cashew Nuts, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Apples , Молочные Продукты Молоко, Московская Ореховая Компания Изюм Темный, Brazil Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|