Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 38,42g | Eiwit: 107,41g | Kolhy: 280,73g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Vadelmat, Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Oululainen Jälkiuunipala, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Polar Kevyt 10. Diner: Järvikylä Jääsalaatti, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Oululainen Jälkiuunipala, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade. Snacks/Andere: Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Vadelmat, Appelsiinit, Boujee Mochi Jäätelö Suolakaramelli, Mustaherukkatäyte, Omena (Granny Smith). meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|