Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 67,59g | Eiwit: 53,44g | Kolhy: 152,31g.
Ontbijt: Tomaten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Lunch: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King King Pommes (Klein), IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough. Diner: Milbona Weißkäse in Salzlake, Mischkornbrot, Biskuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alles für die gains's Gewicht Geschiedenis
|