Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2015
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 27,46g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 160,21g.
Ontbijt: Bananas, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Coffee with Milk. Lunch: Baby Spinach, Cedar Lane cedarlane all natural veggie and grain bo. Diner: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Stewed Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dreyer's Outshine Fruit Bars No Sugar Added, Grapefruit (Pink and Red), Oberto Natural Style Teriyaki Beef Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3dox's Gewicht Geschiedenis
|