Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2011
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 61,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3241 kcal
|
Vet: 125,51g | Eiwit: 158,90g | Kolhy: 378,27g.
Ontbijt: Singles Fat Free American Cheese Slices, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Jamaican Hard Dough Bread, Egg Beaters - Original, Parmesan Cheese. Lunch: Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese, light original barbeque sauce, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Diner: Pizza Hut Marinara Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza, Nathan's Fries, Nathan's Chicken. Snacks/Andere: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), No Sugar Added Triple Chocolate, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|