sonays035's Logboek, 07 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
46,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2023:
1215 kcal Vet: 61,36g | Eiwit: 45,25g | Kolhy: 123,49g.   Ontbijt: Fındık, Karpuz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Lunch: Patates Kızartması, Tavuk Nuggets, Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Niğde Gazozu Niğde Gazozu. Diner: Starbucks Iced Latte (Venti), Starbucks Misto Cookie. Snacks/Andere: Üzüm, Eti Balik Kraker, Eti Browni İntense, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Pastavilla Napoliten Makarna Sosu Ert, Polonez Pilic Jambon, Filiz Tam Buğday Makarna . meer...
1632 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sonays035's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.