luis.ruz06's Logboek, 07 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
97,3 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 september 2023:
1833 kcal Vet: 85,30g | Eiwit: 90,32g | Kolhy: 184,90g.   Ontbijt: Fuchs Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto, Café. Lunch: Guiso de Acelgas, Alverjas, Lechuga, Plátano, Tomates, Pollo (Apanado y Frito). Diner: Leche Entera, Nestlé Cacao Dulce, Nestlé Crema de Leche, Costa Galletas de Vino, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pancho Villa Frijoles Refritos Negros, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Andere: Ecovida Biscuit Zanahoria. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


luis.ruz06's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.