Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 49,36g | Eiwit: 89,81g | Kolhy: 99,74g.
Ontbijt: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva (Peso Escurrido), Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Jamón York, Huevos Guillen Huevo Fresco M, Coliflor, Plátano, Café Cortado. Lunch: Apio, Boniato, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Potaje. Diner: Hacendado Arándanos Congelados , Mercadona Copos de Avena , Mercadona Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Andere: Hacendado Barrita de Cereales con Espelta Sabor Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pililaloka's Gewicht Geschiedenis
|