Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2011
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 4,94g | Eiwit: 56,36g | Kolhy: 84,88g.
Ontbijt: kroger carbmaster yogurt, nonfat milk, active lifestyle cereal, lite kroger yogurt. Snacks/Andere: lite kroger yogurt, kroger carbmaster yogurt. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
P90X: Upper Body Plus + Abs/Core Plus - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|