Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 104,45g | Kolhy: 112,97g.
Lunch: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Uleg Sambal Teri, Konyaku Konjac Rice, Brokoli, Royco Royco Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Konyaku Konjac Rice, Terong Bakar, ABC Saus Sambal , Kubis, Royco Royco Ayam, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Cimory Greek Style Yoghurt, Melon, Soyjoy Almond & Chocolate, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Youvit Beauti+, Fitbar Fitbar Fruits Delight. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 24 minuten, Douchen - 15 minuten, Lezen - 2 uren, TV Kijken - 5 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Koken - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 16 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anitayenia27's Gewicht Geschiedenis
|