Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
143,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 31,57g | Eiwit: 21,80g | Kolhy: 78,76g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: chicken and vegetable cup-a-soup. Diner: Beef Gravy, Cooked Carrots, Sweet Potato Mash, Lamb Chop (Lean Only Eaten). meer...
|
|
3835 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fridgepig's Gewicht Geschiedenis
|