Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
168 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 68 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 215,24g.
Ontbijt: Alpro Soya Choco Drink, SPAR Schmelzkäse, Hütthaler Feine Putenextra, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Lunch: Weißer Reis (Langkorn), Woerle Emmentaler, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, Brokkoli, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Andere: Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Alpro Soja Choco, Ölz Sandwich Toast, Erdnussbutter. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigpete137's Gewicht Geschiedenis
|