Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2015
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 68,84g | Eiwit: 168,46g | Kolhy: 142,06g.
Ontbijt: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Diner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grizlik37rus's Gewicht Geschiedenis
|