Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3180 kcal
|
Vet: 118,61g | Eiwit: 209,70g | Kolhy: 319,49g.
Ontbijt: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana, Fage Total 0%. Lunch: Bonduelle Misticanza, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo, Pane Comune. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pane Comune, Conad Salame Napoli, Land Fiocchi di Latte. Snacks/Andere: Miele, Dolciando & Dolciando Frollini con Confettura di Mele, Milk Protein Source Snack Cacao, Kiwi, Fico d'India, Amo Essere Biologico Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Enervit 100% Whey Protein, Meloni Gialli. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|