Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
amber.hali
Logboek
09 sep 23
amber.hali's Logboek, 09 sep 23
amber.hali's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2023
59,2 kg
Tot nu toe verloren:
13,1 kg
.
Nog te gaan:
4,2 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 september 2023:
200 kcal
Vet: 6,05g | Eiwit: 8,80g | Kolhy: 26,40g.
Ontbijt:
Future Life Smart Food.
meer...
1580 kcal
Activiteit:
legs and cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
8 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis