Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2011
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 26,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 114,02g | Kolhy: 186,01g.
Ontbijt: banana, Coffee Creamer Hazelnut, evaporated milk, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: AdvantEdge EAS, chicken, pastrami. Diner: Rice, Cobb Salad. Snacks/Andere: kirkland chocolate chunk cookies. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|