|
Anlamadım geçen haftada aynı şeyleri yaptım fazla çıktı bu hafta az. Hayırlısı bakalım vereceğiz
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 36,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 69,51g | Kolhy: 210,30g.
Ontbijt: Sütaş Süzme Peynir, Çiçek Ekmek, Elmalı Kurabiye. Lunch: Çiçek Ekmek, Et Sote. Diner: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Snacks/Andere: Haşlanmış Mısır, Elmalı Kurabiye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavi.ates9179's Gewicht Geschiedenis
|