Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3983 kcal
|
Vet: 153,85g | Eiwit: 205,35g | Kolhy: 450,44g.
Ontbijt: Слада Зефир Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Миндаль Миндаль Жареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 5%. Snacks/Andere: Nestle Хрутка. Конфета с Суфле и Молочной Начинкой, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Миндаль Миндаль Жареный, Яблоко, Виноград, Миндаль Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Nestle Хрутка. Конфета с Суфле и Молочной Начинкой, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Миндаль Миндаль Жареный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavenlySound's Gewicht Geschiedenis
|