Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 93,67g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 153,91g.
Ontbijt: Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole. Lunch: Pesca Noce, Fico d'India, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Ossobuco. Diner: Santal Succo di Mela , Arachidi, Olive, Kraft Sottilette, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Pesca Noce. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|